こんにちは、「乾燥肌お助けナビ」の高木です。

 

まだじんわり気温の高い日もありますが

暑い夏も終わり、ようやく秋の気配が感じる季節になりましたね。

 

気持ちのいい過ごしやすい時期ですが

夏の紫外線を浴び続けた髪や頭皮は、お肌と同じく想像以上のダメージを受けています。

 

頭皮も顔も同じ!?この時期だから気を付けたいトラブル

四季の中で 「夏」 は暑くて汗もかくし、

皮脂の過剰などのトラブルも起きやすい季節ではあるのですが、

 

夏に受けたダメージは夏の終わりから発症してくることが多いのです!

 

それはなぜか??

 

夏のダメージを受けて

デリケートになっている髪や頭皮にとって

気温は下がったり、乾燥が気になる秋の気候は、とても厳しい環境です。

 

気温が急激に下がってきて空気が乾燥すると、血行不良に陥ってしまうこともあるのです。

 

夏のダメージを今取ることが乾燥肌・乾燥頭皮を防ぐ近道

なぜ、 「秋」 にケアすることが重要なのか??

 

大きく分けると以下2つ。

 

《1》
夏のダメージにより抜け毛が増える

《2》
気温が下がり空気が乾燥して、頭皮の血液の循環が悪くなる

 

 

一般的に「秋」は

 

・春から夏にかけて髪の毛の量が多くなる

・冬に備えて毛母細胞が入れ替わる

 

などといった理由から、四季の中でも、一番髪が抜けやすい時期と言われています。

 

しかし、、、

夏に受けたダメージをケアせずに放置してしまうと、冬に備えて入れ替わろうとする毛母細胞の機能が低下し、薄毛の原因となってしまうこともあるのです。

 

まとめ

夏に受けたダメージによって、秋に発生する「抜け毛」や「乾燥によるかゆみ」などを防止する為には

 

・自分に合ったシャンプーを使うこと

・適度に頭皮の保湿を与えること

・油っぽい食べ物を食べ過ぎないこと

 

など・・・。

 

夏に受けたダメージをケアして

頭皮環境を整えてあげることが大切です。

 

今日から、早速「頭皮のケア」やってみましょう!