肌の乾燥を防ぎたい場合、保湿効果の高いスキンケアアイテムを選ぶことが大切です。本来、人間の皮膚中には保湿成分である「セラミド」が存在するため保湿機能は備わっていますが、セラミドは加齢に伴い減少します。そのため、スキンケアアイテムはセラミド配合の化粧水や美容液、ミルククレンジングなどを選ぶことが望ましいです。乾燥肌や敏感肌に傾きがちな季節にも、セラミド配合のスキンケアアイテムを使うことで、皮膚に潤いを与えることができます。

セラミドとは、人間の皮膚中に多く存在している細胞間脂質の主成分です。肌の表面に位置する表皮を構成する角質層に存在し、細胞と細胞の間を埋めて、肌の水分と油分を逃さないようにしています。

それから、外部の刺激から肌を守る働きもしています。このセラミドが不足すると、肌の潤いが不足して乾燥したり、外部刺激を受けて炎症を引き起こしたりするおそれがあるのです。そのためセラミドは、肌に必要不可欠な成分といえます。

肌の潤いを保つ働きをするセラミドですが、加齢やターンオーバーの乱れなどにより減少していきます。30代、40代、50代、60代…と歳を重ねるごとに右肩下がりで減少してしまい、肌の潤いは失われてしまいます。肌の乾燥や肌荒れなどは、セラミドの減少が指摘されているケースも多いです。

歳を重ねてもみずみずしい潤いのある肌を保つためには、セラミド配合のスキンケアアイテムや食べ物で補う必要があります。特にスキンケアアイテムは、セラミド入りでなお且つ肌に優しいミルククレンジングや化粧水などの使用がおすすめです。

しっかりセラミドを補給することで、肌が本来持っている保湿機能の働きをサポートし、水分や油分を補い保つことができます。